Hva er et plantebasert kosthold? Grønnsaker, belgvekster, nøtter, frukt og fullkorn
Helsefordeler ved et sunt plantebasert kosthold (plant based whole foods)
Slik setter du sammen et sunt plantebasert kosthold
Planteprotein: helseaspekter og kilder til planteprotein
Belgvekster som erter og bønner: en sunn og næringsrik erstatning for kjøtt
Helsedirektoratet og helseorganisasjoner om plantebaserte kosthold
Husk dette når du kutter ut kjøtt og melk – fleksitarianer og vegetarianer
Halvert kjøttforbruk har stort potensial i forebygging og behandling av diabetes type to, overvekt og hjerte- og karsykdom
Plantebaserte oppskrifter – middag, pålegg o.a.
Fett og helse: mettet fett og plantefett, matvarer og kilder i norsk kosthold
Våre matvaner, kjøttspising, zoonoser og pandemier
9 nye, enkle plantebaserte retter for en sunnere og grønnere 2020
Slik spiser du sunnere: Boken Plantebasert kosthold
Plantebasert kosthold er sunt for eldre mennesker (65+)
Plantebasert ferdigmat, bl.a. proteinprodukter, er alltid sunnere enn kjøttprodukter!
Er plantebaserte burgere av erteprotein og plantebaserte kjøtt-erstatninger av soyakjøtt sunnere enn ekte kjøttprodukter?
Bærekraftig matproduksjon i Norge: Mer erter og grønnsaker, og mindre gress og kraftfôr
Overgang til vegankost hos tenåringer – er det trygt å kutte ut kjøtt, melk, egg og fisk i ung alder?
Jod-krisen i Norge: Beriking av brød og salt, og jodtilskudd
Plantebasert – sunnere enn statens kostråd?
Spis sunnere og mer vegetarisk! Tips og inspirasjon
Trening og plantebasert kosthold
Pasientforeninger og WHO: Unngå bearbeidet kjøtt så langt det er mulig!
Sunn vekt med plantebasert kosthold
FODMAP – plantebasert kosthold ved irritabel tarmsyndrom
Plantebasert kosthold i behandling og forebygging av Diabetes type 2
Spør ernæringsfysiolog om plantebasert kosthold og helse
Spis mer plantekost og mindre egg – bra for kolesterolet, hjerte og friske blodårer
Livsstilsmedisin – behandling gjennom kostholds- og andre livsstilsendringer
Kostholdsplan for et sunt plantebasert kosthold: Regn ut næringsstoffer
Kostholdsråd for veganere med forslag til måltider
Næringsstoffer i plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
Kostråd for gravide veganere og vegetarianere
Kostråd for barn som har vegansk og vegetarisk kosthold
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost/vegetarkost (biotilgjengelighet)
Viktige kosttilskudd for veganere: gravide, ammende og spedbarn
