Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold

Kosthold for bedre helse

Stikkord: vitamin D

Barn under 6 måneder skal ikke ha tran – isteden bør de ta vitamin D dråper som tilskudd av vitamin D

av Hepla.no

Tran er et kjent tilskudd av vitamin D. Alle spedbarn som bor i Norge behøver tilskudd av vitamin D for å forebygge rakitt, men fra nå av anbefales ikke tran det første leveåret. Nå skal barna kun ta tilskudd av…

Les videre Barn under 6 måneder skal ikke ha tran – isteden bør de ta vitamin D dråper som tilskudd av vitamin D

Danske veganere spiser sunnere enn altetere!

av Hepla.no

En ny undersøkelse fra Danmark, utført på 70 danske veganere, kvinner og menn, viste at veganere spiste generelt betydelig sunnere og mer i tråd med de offentlige anbefalinger fra Nordisk ministerråd, NNR-2012, enn altetere (1). Veganere hadde betydelig gunstigere inntak…

Les videre Danske veganere spiser sunnere enn altetere!

Plantebasert kosthold kan løse vår tids viktigste folkehelseutfordringer – hjerte- og karsykdom, diabetes type to, fedme og kreft. Her finner du kilder/oppsummeringer/rapporter fra fagpanel o.a.