Gå til innhold
Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold
  • Facebook
  • Slik kan du bidra

Helsepersonell for plantebasert kosthold

Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold

  • Bli fagmedlem
  • Foredrag
  • Helsepersonell: ressurser og kilder
  • Nyheter
  • Slik kan du bidra
  • Faktaark
  • Plantebasert kosthold
  • Slik legger du om
  • Vanlige spørsmål
  • Om HePla
  • Kontakt og medier
  • Helse og kosthold

Stikkord: Oslo Vegetarfestival 2016

HePla på Oslo Vegetarfestival 2016

av Hepla.no8. mai 20169. mai 2016

7. og 8. mai deltok HePla på Oslo Vegetarfestival 2016 som tok plass på DogA. Det var over 100 utstillere, mye god mat, spennende stands, foredrag og en politisk debatt. Det var ikke minst fint vær slik at mange kunne…

Les videre HePla på Oslo Vegetarfestival 2016

fagdag, plantebasert kosthold, vegetarisk kosthold, vegetarmatOslo Vegetarfestival, Oslo Vegetarfestival 2016

Bestill boken Plantebasert kosthold

  • Bestill boken Plantebasert kosthold nå! Her er alt du bør vite om hvordan spise plantebasert: matvarer, næringsstoffer, innkjøp og oppskrifter! Bestill boken Plantebasert kosthold nå! Her er alt du bør vite om hvordan spise plantebasert: matvarer, næringsstoffer, innkjøp og oppskrifter!

Slik kan du bidra

  • Vil du bidra til å fremme et grønnere kosthold?

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold!

  • Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Les om

bearbeidet kjøtt belgvekster diabetes ernæring fagdag forskning frukt fullkorn grønnsaker hjerte- og karsykdom kjøtt kreft melk overvekt plantebasert kosthold Ukategorisert vegankost vegansk kosthold vegetarisk kosthold vegetarmat

Nyheter

  • Spis grønnere og sunnere i desember – erstatt noe av den tradisjonelle julematen med plantekost!
  • Rapporter om kjøtt og helse bestilt av norsk kjøttbransje
  • Plantebasert kosthold kan anbefales ved inflammatorisk tarmsykdom – Crohns sykdom og ulserøs kolitt, eller IBD
  • Lavere helsekostnader for vegetarianere
  • Belgfrukter – bønner, erter, linser, kikerter og peanøtter forbedrer hjertehelse
  • Et plantebasert kosthold gunstig for å forebygge og som en del i behandling av nyresykdom
  • Rapporten Utviklingen i norsk kosthold 2019, Helsedirektoratet, er lansert – og vår kommentar
  • Nei, overskuddet av sau må ikke kastes – det kan sendes til fattige land, gratis. Og nordmenn skal ikke ofre helsen for å redde kjøttnæringen!
  • Vegetarisk mat på norske råvarer, og veganer med hjerte for norske bønder!
  • Oslo-politikere med sunne og grønne nyheter: Kjøttfrie middager må alltid være tilgjengelige i Oslo skoler!

Plantebasert kosthold - en veileder for leger

  • Plantebasert kosthold – en veileder for leger

Ressurssider innen plantebasert ernæring

  • Blodprøver, verdier og kostråd ved vegansk kosthold – for fastleger
  • Ernæringsfysiolog J. Norris
  • Faktaark fra Academy of Nutrition and Dietetics, Vegetarian Nutrition – a dietetic practice group, VNDPG.org
  • Guidelines for leger om plantebasert kosthold, fra The Permanent Journal
  • Helsedirektoratet – vegetarisk og vegansk kosthold
  • Organisasjon for ernæringsfysiologer Vegetarian Nutrition – AND
  • Professor i ernæring V. Messina
  • The Vegetarian Resource Group

Ofte stilte spørsmål

  • Hva sier helseorganisasjoner om plantebasert kosthold og helse
  • Hvorfor legge om til et mer plantebasert kosthold?
  • Er helsefordelene ved vegetarisk kosthold godt nok dokumentert?
  • Er soya sunt eller helsefarlig?
  • Kan man få nok protein, kalsium og jern med plantekost?
  • Er kosthold uten kjøtt, egg, melk og fisk sunt og forsvarlig?
  • Er melk nødvendig i kosten? Helseaspekter og næringsstoffer
  • Bør veganere ta kosttilskudd? Vitaminene B12 og D, samt jod og omega-3
  • Hva er plantebasert kosthold?

Kostråd

  • Slik setter du sammen et sunt plantebasert kosthold
  • Kostholdsråd for veganere med forslag til måltider
  • Kostråd for barn som har vegansk og vegetarisk kosthold
  • Kostråd for gravide veganere og vegetarianere
  • Trening og plantebasert kosthold
  • Helsefordeler ved plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Næringsstoffer i plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Plantebaserte oppskrifter – middag, pålegg o.a.

Ansvarsfraskrivelse

  • Informasjon på nettsiden er kun til opplysningsformål. Se ansvarsfraskrivelse her
2019 Helsepersonell for plantebasert kosthold
Blogg på WordPress.com.
  • Facebook
  • Slik kan du bidra
Avbryt
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Infokapselsretningslinjer