Gå til innhold
Kosthold kan løse vår tids viktigste utfordringer
  • Facebook
  • Slik kan du bidra

Vi er glade for å kunne kunngjøre at HePla har blitt PAN Norge, en nasjonal gren av Physicians Association for Nutrition (PAN) International. Mer informasjon kommer snart

  • Kosthold og helse
  • Nyheter
  • Støtt oss!
  • Faktaark, foredrag, slides og pdf
  • Webinarer fra PAN Academy
  • For leger
  • Plantebasert kosthold
  • Slik legger du om
  • Om oss
  • Vanlige spørsmål
  • Kontakt og medier

Stikkord: fagdag

Fagmedlemsmøte 16. mars 2017

av Hepla.no27. februar 20172. mars 2017

16. mars har vi et nytt møte for våre fagmedlemmer, og denne gangen oppfordrer vi våre fagmedlemmer til å ta med en kollega eller en annen fagperson utdannet innen helse- eller ernæring som er interessert i et plantebasert kosthold. Det blir…

Les videre Fagmedlemsmøte 16. mars 2017

fagdag fagdag, fagmedlemsmøte 16.mars

Fagmedlemsmøte – plantebasert kveld

av Hepla.no19. september 2016

30. august møttes fagmedlemmer i HePla til foredrag, diskusjon og middag. Foredragene var om jod i norsk kosthold og forskning på jod, samt om de nye artiklene for leger: om plantebasert kosthold og om hvordan følge opp veganere i legepraksis. Vi snakket…

Les videre Fagmedlemsmøte – plantebasert kveld

ernæring, fagdag, forskning fagdag, følge opp veganere, jod i Norge, plantebasert kosthold, Plantebasert kveld

Plantebasert kveld for fagmedlemmer tirsdag 30. august

av Hepla.no21. august 2016

Alle som er fagmedlemmer i HePla er invititert til plantebasert kveld tirsdag 30. august kl .18! (Er du ikke medlem kan du melde deg inn her https://hepla.no/bli-fagmedlem/ ) Vi starter kl.18 i Frivillighet Norges Hus i St. Olavsgate 25 i…

Les videre Plantebasert kveld for fagmedlemmer tirsdag 30. august

fagdag, frukt fagdag, Plantebasert kveld

Fagdag 19. november, St. Olavs gate 25, Oslo

av Hepla.no10. november 201531. juli 2016

Torsdag 19. november kl. 18.00 arrangerer Helsepersonell for plantebasert kosthold (HePla) en fagdag. Det er noen ledige plasser igjen! Våre fagmedlemmer holder foredrag, og det blir god tid til å stille spørsmål og utveksle erfaringer. For å melde deg på…

Les videre Fagdag 19. november, St. Olavs gate 25, Oslo

59.913869 10.752245
fagdag, møte fagdag, jod, kosttilskudd, vegetarkost for barn

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold!

  • Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Nyeste innlegg

  • Overgang fra kjøtt til mer plantekost vil dekke behovet for protein og lysin, og øke norsk selvforsyning
  • Både FN, Danmarks kostråd og den årlige sunn-kost-kåringen ber oss om å spise grønt!
  • Kjøttbransjens reklameorgan matprat (opplysningskontoret for kjøtt) driver med forvirring
  • HePla blir PAN Norge – nasjonal gren av Physicians Association for Nutrition – PAN!
  • Leger lærer lite om kosthold og helse, og myndighetene bør jobbe for sunne vaner og bedre kosthold
  • Belgvekster er anvendelig, og gunstig for helsen og miljøet – politikere må motivere befolkningen!
  • Råkost, raw food og rå mat – sunt og godt, foredrag lørdag 30. oktober
  • Barn under ett år skal ikke ha tran – isteden bør de ta vitamin D dråper som tilskudd av vitamin D

Bestill boken Plantebasert kosthold

  • Bestill boken Plantebasert kosthold nå! Her er alt du bør vite om hvordan spise plantebasert: matvarer, næringsstoffer, innkjøp og oppskrifter! Bestill boken Plantebasert kosthold nå! Her er alt du bør vite om hvordan spise plantebasert: matvarer, næringsstoffer, innkjøp og oppskrifter!

Les om

bearbeidet kjøtt belgvekster diabetes ernæring fagdag forskning frukt grønnsaker hjerte- og karsykdom kjøtt kreft melk mettet fett overvekt plantebasert kosthold Ukategorisert vegankost vegansk kosthold vegetarisk kosthold vegetarmat
Plantebasert kosthold kan løse vår tids viktigste folkehelseutfordringer – hjerte- og karsykdom, diabetes type to, fedme og kreft. Her finner du kilder/oppsummeringer/rapporter fra fagpanel o.a.

Ressurssider innen plantebasert ernæring

  • Faktaark, foredrag og PDF til nedlastning
  • For fastleger: Blodprøver, kosttilskudd og kostråd ved vegansk kosthold
  • Guidelines for leger om plantebasert kosthold, fra The Permanent Journal
  • Helsedirektoratet – vegetarisk og vegansk kosthold
  • Lenke til Academy of Nutrition and Dietetics, faktaark og vegetarisk og vegansk kosthol, VNDPG.org
  • Organisasjon for ernæringsfysiologer Vegetarian Nutrition – AND
  • Professor i ernæring V. Messina
  • The Vegetarian Resource Group
  • Veganhealth.org

Ofte stilte spørsmål

  • Hva sier helseorganisasjoner om kosthold og helse
  • Halvert kjøttforbruk har stort potensial i forebygging og behandling av diabetes type to, overvekt og hjerte- og karsykdom
  • Er helsefordelene ved vegetarisk kosthold godt nok dokumentert?
  • Er soya sunt eller helsefarlig?
  • Kan man få nok protein, kalsium og jern med plantekost?
  • Er kosthold uten kjøtt, egg, melk og fisk sunt og forsvarlig?
  • Er melk nødvendig i kosten? Helseaspekter og næringsstoffer
  • Bør veganere ta kosttilskudd? Vitaminene B12 og D, samt jod og omega-3
  • Hva er plantebasert kosthold?

Kostråd

  • Slik setter du sammen et sunt plantebasert kosthold
  • Kostholdsråd for veganere med forslag til måltider
  • Kostråd for barn som har vegansk og vegetarisk kosthold
  • Kostråd for gravide veganere og vegetarianere
  • Trening og plantebasert kosthold
  • Helsefordeler ved et sunt plantebasert kosthold (plant based whole foods)
  • Næringsstoffer i plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Plantebaserte oppskrifter – middag, pålegg o.a.

Ansvarsfraskrivelse

  • Informasjon på nettsiden er kun til opplysningsformål. Se ansvarsfraskrivelse her

Støtt oss

  • Bidra til at plantebasert kosthold hjelper enda flere – bli giver! Kontonummer 12540602539 Org nr 913 008 057
2021
Blogg på WordPress.com.
  • Facebook
  • Slik kan du bidra
Avbryt
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Infokapselsretningslinjer