Gå til innhold
Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold
  • Facebook
  • Slik kan du bidra

Helsepersonell for plantebasert kosthold

Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold

  • Bli fagmedlem
  • Foredrag
  • Helsepersonell: ressurser og kilder
  • Nyheter
  • Slik kan du bidra
  • Plantebasert kosthold
  • Slik legger du om
  • Vanlige spørsmål
  • Om HePla
  • Kontakt og medier
  • Helse og kosthold

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Last ned vår brosjyre om plantebasert kosthold som pdf

Del dette:

  • Twitter
  • Facebook
  • Google

Lik dette:

Liker Laster...

Påmelding nyhetsbrev

  • Meld deg på nyhetsbrev om plantebasert kosthold!

Slik kan du bidra

  • Vil du bidra til å fremme et grønnere kosthold?

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold!

  • Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Les om

bearbeidet kjøtt belgvekster diabetes ernæring fagdag forskning frukt fullkorn grønnsaker hjerte- og karsykdom kjøtt kreft melk overvekt plantebasert kosthold Ukategorisert vegankost vegansk kosthold vegetarisk kosthold vegetarmat

Ofte stilte spørsmål om vegansk og vegetarisk kosthold

  • Hva sier helseorganisasjoner om plantebasert kosthold
  • Hvorfor legge om til et mer plantebasert kosthold?
  • Er helsefordelene ved vegetarisk kosthold godt nok dokumentert?
  • Er soya sunt eller helsefarlig?
  • Kan man få nok protein, kalsium og jern med plantekost?
  • Er kosthold uten kjøtt, egg, melk og fisk sunt og forsvarlig?
  • Er melk nødvendig i kosten? Helseaspekter og næringsstoffer
  • Bør veganere ta kosttilskudd? Vitaminene B12 og D, samt jod og omega-3
  • Hva er plantebasert kosthold?

Nyheter

  • Gullroten Food Awards 2018: vegetarfest og foredrag
  • Er vanlig mat bra nok? Falsk trygghet om at «et vanlig norsk kosthold» gir nok næring
  • Mettet fett øker risiko for demens og Alzheimers sykdom
  • Oslo Vegetarfestival 2018 – 26. og 27. mai
  • Plantekost reduserer medisinbehov, normaliserer kolesterol, betennelsesmarkører og blodsukker
  • Vegetarisk kosthold reduserer risikoen for type 2 diabetes
  • Bjørnar Neteland, alpinist på det Norske landslaget, leverer gode resultater på plantebasert kosthold
  • Kjøttprodukter og risiko for fettlever (leversykdom) og insulinresistens
  • Den sunneste påskematen er plantebasert! Tips til grønnere og sunnere påskemat
  • Jod: Kosttilskudd eller kostråd? WHO vs. reklamekampanjer

Stikkord

aminosyrer animalsk protein bearbeidet kjøtt belgvekster brystkreft bønner diabetes diabetes type to ernæring erter fagdag fedme fiber fisk fleksitarianer forebygge hjerte- og karsykdommer foredrag forskning frukt fullkorn grønnsaker havre helsedirektoratet hjerneslag hjerte- og karsykdom hjerte-og karsykdommer hjerteinfarkt hvordan spise sunnere hypertensjon høyt blodtrykk innspill jern jod jodmangel jodtilskudd kalsium karbohydrater kjøtt kjøtt og kreft kolesterol kostfiber kosttilskudd veganere kreft kreft i prostata linser medier meieriprodukter melk melkefett mettet fett middelhavskosthold Nasjonalt råd for ernæring nyhetsbrev næringsstoffer omega-3 osteoporose overvekt pescovegetarisk kosthold plantebasert kosthold prostatakreft protein rødt kjøtt soya sunn vekt sunt kosthold svangerskapsdiabetes tykktarmskreft vegankost vegansk kosthold vegetarisk kosthold vegetarkost vegetarmat vekttap vitamin B12 vitamin D

Plantebasert kosthold - en veileder for leger

  • Plantebasert kosthold – en veileder for leger

Ressurssider innen plantebasert ernæring

  • Blodprøver, verdier og kostråd ved vegansk kosthold – for fastleger
  • Ernæringsfysiolog J. Norris
  • Faktaark fra Academy of Nutrition and Dietetics, Vegetarian Nutrition – a dietetic practice group, VNDPG.org
  • Guidelines for leger om plantebasert kosthold, fra The Permanent Journal
  • Helsedirektoratet – vegetarisk og vegansk kosthold
  • Organisasjon for ernæringsfysiologer Vegetarian Nutrition – AND
  • Professor i ernæring V. Messina
  • The Vegetarian Resource Group

Ofte stilte spørsmål

  • Hva sier helseorganisasjoner om plantebasert kosthold
  • Hvorfor legge om til et mer plantebasert kosthold?
  • Er helsefordelene ved vegetarisk kosthold godt nok dokumentert?
  • Er soya sunt eller helsefarlig?
  • Kan man få nok protein, kalsium og jern med plantekost?
  • Er kosthold uten kjøtt, egg, melk og fisk sunt og forsvarlig?
  • Er melk nødvendig i kosten? Helseaspekter og næringsstoffer
  • Bør veganere ta kosttilskudd? Vitaminene B12 og D, samt jod og omega-3
  • Hva er plantebasert kosthold?

Kostråd

  • Slik setter du sammen et sunt plantebasert kosthold
  • Kostholdsråd for veganere med forslag til måltider
  • Kostråd for barn som har vegansk og vegetarisk kosthold
  • Kostråd for gravide veganere og vegetarianere
  • Trening og plantebasert kosthold
  • Helsefordeler ved plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Næringsstoffer i plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Plantebaserte oppskrifter – middag, pålegg o.a.

Påmelding nyhetsbrev

  • Meld deg på nyhetsbrev om plantebasert kosthold!

Ansvarsfraskrivelse

  • Informasjon på nettsiden er kun til opplysningsformål. Se ansvarsfraskrivelse her

Støtt oss

  • Hjelp oss til å spre budskapet om plantebasert kosthold – bli giver! Kontonummer 12540602539 Org nr 913 008 057
2018 Helsepersonell for plantebasert kosthold
Blogg på WordPress.com.
  • Facebook
  • Slik kan du bidra
%d bloggere like this: