Gå til innhold
Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold
  • Facebook
  • Slik kan du bidra

Helsepersonell for plantebasert kosthold

Leger og ernæringsfysiologer om plantebasert kosthold

  • Bli fagmedlem
  • Foredrag
  • Helsepersonell: ressurser og kilder
  • Nyheter
  • Slik kan du bidra
  • Plantebasert kosthold
  • Slik legger du om
  • Vanlige spørsmål
  • Om HePla
  • Kontakt oss
  • Helse og kosthold

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Last ned vår brosjyre om plantebasert kosthold som pdf

Del dette:

  • Twitter
  • Facebook
  • Google

Lik dette:

Lik Laster...

Påmelding nyhetsbrev

  • Meld deg på nyhetsbrev om plantebasert kosthold!

Slik kan du bidra

  • Vil du bidra til å fremme et grønnere kosthold?

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold!

  • Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Les om

bearbeidet kjøtt belgvekster diabetes ernæring fagdag forskning frukt fullkorn grønnsaker hjerte- og karsykdom kjøtt kreft melk overvekt plantebasert kosthold Ukategorisert vegankost vegansk kosthold vegetarisk kosthold vegetarmat

Ofte stilte spørsmål om vegansk og vegetarisk kosthold

  • Hva sier helseorganisasjoner om plantebasert kosthold
  • Hvorfor legge om til et mer plantebasert kosthold?
  • Er helsefordelene ved vegetarisk kosthold godt nok dokumentert?
  • Er soya sunt eller helsefarlig?
  • Kan man få nok protein, kalsium og jern med plantekost?
  • Er kosthold uten kjøtt, egg, melk og fisk sunt og forsvarlig?
  • Er melk nødvendig i kosten? Helseaspekter og næringsstoffer
  • Bør veganere ta kosttilskudd? Vitaminene B12 og D, samt jod og omega-3
  • Hva er plantebasert kosthold?

Nyheter

  • Fiberrikt kosthold reduserer risiko for artrose (leddgikt)
  • Vektnedgang på et plantebasert kosthold – Håkon gikk ned ni kilo på tre måneder!
  • Det er viktig å få nok jod før den planlagte graviditeten
  • Oslo Vegetarfestival 2017 er åpnet av miljøministeren fra Høyre Vidar Helgesen
  • Plantebasert kosthold reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer
  • Helsedirektoratet og Nasjonalt råd for ernæring: Spis mer bønner og erstatt mettet fett med flerumettet
  • Plantebasert kosthold som forebygging og behandling av diabetes type 2 – oppsummering av forskning
  • Flere ernæringsfysiologer anerkjenner vegansk og vegetarisk kosthold som fullverdig for barna og gravide
  • HePla er nominert til The Nice Awards 2017 pris
  • Plantebasert kosthold mot fedme, diabetes og hjertesykdommer – en randomisert studie

Stikkord

aminosyrer animalsk fett animalsk protein bearbeidet kjøtt belgvekster brystkreft bønner diabetes diabetes type to ernæring erter fagdag fedme fiber fisk fleksitarianer foredrag forskning frukt fullkorn grønnsaker helsedirektoratet hjerneslag hjerte- og karsykdom hjerte-og karsykdommer hjerteinfarkt hvordan spise sunnere hypertensjon høyt blodtrykk innspill jern jod jodmangel kalsium karbohydrater kjøtt kjøtt og kreft kolesterol kostfiber kosttilskudd veganere kreft kreft i bukspyttkjertel kreft i prostata lavkarbo leddgikt linser livslengde meieriprodukter melk melkefett mettet fett middelhavskosthold nyhetsbrev næringsstoffer osteoporose overvekt pescovegetarisk kosthold plantebasert kosthold prostatakreft protein rødt kjøtt selen soya sunn vekt sunt kosthold svangerskapsdiabetes tykktarmskreft vegankost vegansk kosthold vegetarisk kosthold vegetarkost vegetarmat vekttap vitamin B12 vitamin D

Plantebasert kosthold - en veileder for leger

  • Plantebasert kosthold – en veileder for leger

Ressurssider innen plantebasert ernæring

  • Blodprøver, verdier og kostråd ved vegansk kosthold – for fastleger
  • Ernæringsfysiolog J. Norris
  • Faktaark fra Academy of Nutrition and Dietetics, Vegetarian Nutrition – a dietetic practice group, VNDPG.org
  • Guidelines for leger om plantebasert kosthold, fra The Permanent Journal
  • Helsedirektoratet – vegetarisk og vegansk kosthold
  • Organisasjon for ernæringsfysiologer Vegetarian Nutrition – AND
  • Professor i ernæring V. Messina
  • The Vegetarian Resource Group

Ofte stilte spørsmål

  • Hva sier helseorganisasjoner om plantebasert kosthold
  • Hvorfor legge om til et mer plantebasert kosthold?
  • Er helsefordelene ved vegetarisk kosthold godt nok dokumentert?
  • Er soya sunt eller helsefarlig?
  • Kan man få nok protein, kalsium og jern med plantekost?
  • Er kosthold uten kjøtt, egg, melk og fisk sunt og forsvarlig?
  • Er melk nødvendig i kosten? Helseaspekter og næringsstoffer
  • Bør veganere ta kosttilskudd? Vitaminene B12 og D, samt jod og omega-3
  • Hva er plantebasert kosthold?

Kostråd

  • Slik setter du sammen et sunt plantebasert kosthold
  • Kostholdsråd for veganere med forslag til måltider
  • Kostråd for barn som har vegansk og vegetarisk kosthold
  • Kostråd for gravide veganere og vegetarianere
  • Trening og plantebasert kosthold
  • Helsefordeler ved plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Næringsstoffer i plantebasert, vegetarisk og vegansk kosthold
  • Plantebaserte oppskrifter – middag, pålegg o.a.

Påmelding nyhetsbrev

  • Meld deg på nyhetsbrev om plantebasert kosthold!

Ansvarsfraskrivelse

  • Informasjon på nettsiden er kun til opplysningsformål. Se ansvarsfraskrivelse her

Støtt oss

  • Hjelp oss til å spre budskapet om plantebasert kosthold – bli giver! Kontonummer 12540602539
2017 Helsepersonell for plantebasert kosthold
Blogg på WordPress.com.
  • Facebook
  • Slik kan du bidra
%d bloggers like this: