Logo-hepla-hepla.no

Nettressurser og kilder

Les også:

Nettressurser om vegansk og vegetarisk kosthold for barn

Nettressurser for pasienter

Kilder

Helsedirektoratet. Anbefalinger om kosthold, ernæring og fysisk aktivitet  https://helsedirektoratet.no/Lists/Publikasjoner/Attachments/806/Anbefalinger-om-kosthold-ernering-og-fysisk-aktivitet-IS-2170.pdf

Nasjonalt råd for ernæring. Anbefaler å tilsette jod til salt http://www.ernaeringsradet.no/?p=248

Nasjonalt råd for ernæring. Risiko for jodmangel i Norge http://www.ernaeringsradet.no/wp-content/uploads/2016/06/IS-0591_RisikoForJodmangeliNorge.pdf

Pernilla Berg. Hvor høy dose vitamin B12 bør veganere ta i tilskudd? Vegansamfunnet. http://www.vegansamfunnet.no/hvor-mye-vitamin-b12/

Livsmedelsverket. Jod http://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/salt-och-mineraler1/jod/

The Vegan Society. Veg1  https://www.vegansociety.com/shop/supplements/veg-1-blackcurrant-180-tablets

Livsmedelsverket. Vitamin B12 http://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/vitamin-b12/

Livsmedelsverket. Selen http://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/salt-och-mineraler1/selen/