Helse og kosthold

Her finner du kilder du kan fordype deg i for å lese mer om helseaspektene ved plantebasert kosthold. Vi gir deg oversikten over studier publisert i fagfellevurderte tidsskrifter, konklusjoner til fagpaneler og annen oppsummert forskning.

Helse og kosthold

Lyn-kurs om plantebasert kosthold for ernærings- og helsepersonell

Nettressurser og kilder

Veganere hos fastlegen – hvordan følge opp veganere i allmennpraksis, blodprøver o.a.

Hva sier helseorganisasjoner om plantebasert kosthold

For fastleger: Kosthold, kosttilskudd og prøver/verdier hos veganere

Les vår brosjyre om plantebasert kosthold

Sjekk kildene: Oppsummert om helseaspekter ved plantebasert kosthold

Sjekk kildene: WHO og WCRF om rødt kjøtt, bearbeidet kjøtt og helse

Sjekk kildene: Forskning om næringsstoffer i plantebasert kosthold

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold beskytter mot livsstilssykdommer

Sjekk kildene: Plantebasert vs animalsk protein og dødelighet av hjerte- og karsykdom

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold er gunstig for tarmflora (bakteriesammensetning i tarmen)

Sjekk kildene: Egg, hjerte- og karsykdom, diabetes og kolesterol

Les mer

Sjekk kildene: helserisiko ved kjøtt, melk og egg

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold kan forebygge fedme og overvekt

Sjekk kildene: Inflammatorisk tarmsykdom (Crohns sykdom og ulserøs kolitt) og kosthold

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold beskytter mot hjerte- og karsykdommer

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold kan forebygge kreft

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold er sunt for barn

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold som forebygging og behandling av diabetes type to

Sjekk kildene: Plantebasert kosthold i forebygging av nevrodegenerative sykdommer

Sjekk kildene: Melk og kviser, og melkefritt kosthold i forebygging av akne (kviser)

Middelhavskosthold – hovedsakelig plantebasert

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette:

Del dette:

Lik dette: